Ｏ脚矯正をしたい理由（健康のため）
理由を知っておかないとまた繰り返すことになるってよく言うけど、今はとにかくこのＯ脚を治したいって思いしかないの。別にミニスカートはくわけじゃないよ。でもね、Ｏ脚ってどんなファッションも何か決まんない。パンツルックもバギーならごまかせるけど、タイトなパンツは露骨に左右の膝が離れちゃってる。流行のブーツなんか、余計に脚のシルエットがはっきり映し出されちゃう。おいおい、ブーツのチャック、開けっ放し？って疑いたくなるほど、末広がりに広がっちゃったりしててさ、これなら冬場でもサンダル履いてたほうがマシかも……。
Ｏ脚が目立たないファッションは唯一お着物のときだけだわ。着物は日本人の心ざます。Ｏ脚を隠す極意ざます。とりあえず今日、このＯ脚を何とかしたい！って人は、お着物をお召しになるざます（ありえねぇべ？）。ファッションを楽しむなんて要素は命に関わることじゃないからイイとしてもさ、Ｏ脚って健康にもよくない状態なんだってさ。たとえばＯ脚の人は骨盤が歪んでる。骨盤が歪むからＯ脚になる。骨盤が歪んでると内臓もあちこちで圧迫される。だから便秘になったりする。おかげさまで肌も荒れる。あるいはどこかの臓器だけが押し潰されてて正常に機能できなくなってたりする。しかも骨盤って身体のど真ん中にあるわけで、真ん中が歪むと、端っこに行けば行くほど歪みが大きくなるんだと。肩こりとか、背骨が曲がるとか、肩の高さが左右で違うとか、首が痛いとか、頭痛がするとか……全部“骨盤の歪み”のせいとは言わないまでも、理由になっているケースは多いらしいよ。 Ｏ脚矯正には骨盤矯正も関わってるから、うまくいけば身体の歪みによる不快な症状なんかが一気に解消～なんてこともアリかも。そう考えると、Ｏ脚矯正って意外にも身体に一大変革をもたらしてくれることなのかもよぉ～！
Ｏ脚矯正はどこで？
Ｏ脚矯正に骨盤矯正も関わってるとしたら、考えつくのは整体、カイロ、マッサージ、指圧などを施してくれるところかしら。結局ね、ぶっちゃけた話し、筋肉の力のバランスがとれてないから骨格が歪むわけで、それを調整してくれる施術院ならどこでもイイはず。ただし、これ、病院によって上手い下手があるらしい。自分に合う合わないもあるらしい。だから、どうしても他人任せはいや！他人は信用できん！っていうなら、細々と自宅でいろんなエクササイズを試してみるってのもアリだよ。 ネットで検索すると、Ｏ脚矯正エクササイズ、骨盤矯正体操って、無数に紹介されてる。おまけに、1つ1つ、図解して教えてくれてるサイトもあるし、かなり丁寧な説明がついてくる。だから、あとは自分にやる気があるかどうか。ってか、いずれの運動も気合い入れなきゃできないようなもんじゃないから、生きるか死ぬかの覚悟は無用だけど、続かなきゃ意味ないから。アンバランスな筋肉は1日で修正されるわけじゃないってことは覚えておいたほうがいい。
Ｏ脚矯正のためのグッズ
Ｏ脚矯正は自宅でもできる！となれば、Ｏ脚に悩める少女＆女性＆おばさんたちをターゲットにしたグッズが必ず開発されるのが世の中ってもんよ。で、Ｏ脚矯正グッズを調べてみたら……あるわ、あるわ、ごっそりある！たとえば、サンダル、サポーターベルト、靴下、エクササイズ器具、イス、矯正バンド……。で、その多くが骨盤矯正のためのグッズとしても登場してくる商品なわけだけど、いかにＯ脚と骨盤の歪みは関連があるかってことを物語ってるよね。こういう道具が1つでもあったほうがやる気が出るってなら買う価値あり。でも、効果の有無については……微妙なものもあるかもね。
Ｏ脚矯正のためのストレッチ
自宅でお手軽にやるなら、まずはストレッチでしょ。お風呂上がりにやれば、身体も温まってるから痛くなりにくい。腰回り、お尻、太ももの裏側を丁寧にストレッチするだけで、結構歪みによるＯ脚って改善されるはず。試してみる価値は大あり。タダだしね。